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Mon cahier Mincir avec la médecine chinoise

7,90

La médecine chinoise pour booster son énergie, retrouver l’équilibre et être bien au naturel !

Fatigue, teint brouillé, cellulite et petit ventre ? Ce cahier met en œuvre les 5 techniques de la médecine chinoise (la diététique, l’acupuncture, la phytothérapie, le massage et le qi gong) pour offrir à la lectrice une détox en profondeur et rééquilibrer son énergie. Objectif : vitalité, bonne digestion, teint frais et surtout… minceur !

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Product Description

Au programme :
–    Un bilan énergétique (déficience d’énergie, énergie bloquée ou déficience en yang) et un coaching minceur personnalisé suivant le résultat.
–   Un menu diététique et détox minceur adapté au problème énergétique de la lectrice.
–   Des cures phyto (gingembre, orge chinoise, goji, menthe, cannelle, sésame), des massages et du Qi gong pour booster sa perte de poids.
–    Des techniques anticellulite avec les ventouses et tous les conseils détox asiatiques pour la beauté de la peau, des cheveux, du visage (gua sha, lotion anticerne ou détox, masque DIY).
–   Une détox de l’esprit (shiatsu, automassage), pour déstresser et être pleine de vitalité !

Un bon coup de fouet, pour se sentir bien dans son corps et dans son esprit.

Additional Information

Dimensions 220 × 170 cm
Auteure

Florence Dardaine

Illustratrices

Isabelle Maroger, Djoïna Amrani

Parution

02/03/2017

Pages

96 pages

EAN13

9782263150180

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