Au programme :

– le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu’il y a de meilleur en soi pour agir !
– 6 programmes de coaching positif de 3 semaines avec 1 défi positif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d’innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d’art thérapie, de méditation…
– Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !