Au programme :
– Calculez votre consommation de sucre et définissez votre profil (« sucre addict », « consommatrice plaisir »…).
– Apprenez à trier les bons sucres des mauvais (ajoutés et raffinés) et à identifier les aliments contenant du sucre (fruits, céréales, lait).
– Faites une détox au sucre de 3 semaines, grâce à des menus sans sucre savoureux !
– Mincissez sans effort et contrôlez votre glycémie en utilisant les indices glycémiques (IG bas)

Gagnez en vitalité, retrouvez une belle peau et oubliez votre bonne vieille cellulite !

Avec 12 fiches détachables recto-verso pour une vie 100% sans sucre !