PoWa, la blogueuse qui va au bout de ses rêves


PoWa, on est toutes fan de son Cahier Bullet Agenda et du carnet qui va avec! Du coup, on avait envie d’entrer dans son univers pour faire un peu mieux connaissance avec elle…

 

Ta PAL #livreaddict

Illustration de Bénédicte Voile

Illustration de Bénédicte Voile

Difficile de faire court, il y en aurait tellement ! Voici mes préférés :

  • Cherchez la femme d’Alice Ferney (roman)
  • L’effet cumulé de Darren Hardy (développement personnel)
  • La couleur des sentiments de Kathryn Stockett (roman)
  • La vie secrète des arbres de Peter Wohlleben (savoirs)
  • 3 kifs par jour de Florence Servan-Schreiber (développement personnel)
  • La vérité sur l’affaire Harry Quebert de Joël Dicker (roman)
  • Soyez imprudents les enfants de Véronique Ovaldé (roman)
  • Notre poison quotidien de Marie-Monique Robin (savoirs)
  • La 6e extinction d’Elizabeth Kolbert (savoirs)
  • TV lobotomie de Michel Desmurget (savoirs)

 

Ton rituel power

Le matin, je commence avec des étirements doux que j’enchaîne avec un auto-massage japonais, le Do-In.

Puis je bois un petit verre de jus de citron dilué dans de l’eau à température ambiante.

Illustration d'Isabelle Maroger

Illustration d’Isabelle Maroger

Et enfin je prends un bon petit déjeuner, avec pain complet et confiture maison, thé vert Sencha du Japon et, quand j’ai vraiment faim, un yaourt au soja avec une cuillerée de miel, agrémenté de graines et de baies (goji, pistaches, noix de cajou, amandes, etc).

Le soir, j’ai mon rituel Bullet journal®, bien sûr ! Je fais le point sur ma journée passée et je prévois ce que je dois faire le lendemain. Puis moment hydratation, petite tisane s’il n’est pas trop tard et crème visage, contour des yeux et mains. Ensuite, si je suis stressée, je fais quelques respirations profondes les yeux fermés pour me détendre et je prends un bon livre.

Dans la journée, je prends quelquefois le temps d’un goûter avec une boisson chaude, ça me réchauffe le cœur !

 

Ton lieu no stress

Mon salon ! Je l’ai aménagé de sorte qu’il soit chaleureux et cocooning. Le soleil pénètre entièrement, c’est un pur bonheur ! C’est primordial pour moi de me sentir parfaitement bien chez moi, c’est mon refuge face aux agressions du monde extérieur.

 

Ton mantra  #gogirl

« The sky is the limit. » J’ai peut-être tort, mais je crois que tout est possible si l’on s’en donne les moyens. Souvent la peur est un frein. Chez moi, elle est un puissant moteur qui me pousse à sortir régulièrement de ma zone de confort. C’est ce qui fait que j’entreprends régulièrement de nouvelles choses qui étonnent quelquefois mon entourage, comme, récemment, une formation en plantes médicinales !

Illustration de Bénédicte Voile

Illustration de Bénédicte Voile

Ton icône féminine

Aucune, j’avoue. Ou du moins personne de connu. Mes icônes sont toutes ces femmes qui se dépassent, vont au-delà des rôles que la société a bien voulu leur donner, qui sortent de leur zone de confort. Ce sont des femmes que je rencontre sur mon chemin, des anonymes au cœur fort, qui me donnent encore plus l’énergie d’avancer.

 

Ton compte Insta et ton blog chouchous

Tout comme pour les icônes, je n’ai pas de chouchous fixes ! J’ai un coup de cœur pour un blog ou un compte, puis j’en découvre un autre qui le remplace et ainsi de suite. J’ai tendance à suivre mon instinct et mes envies, et à me laisser porter par mes découvertes au fil des heures passées sur le net.

Illustration de Djoïna Amrani

Illustration de Djoïna Amrani

Ta surprise #pournouslesfilles

Un nouveau Mon cahier pour le mois de septembre prochain, peut-être ? 😉

 

 

Retrouvez PoWa sur son blog www.powapowa.fr

 

 

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