Notre vie est une succession de bonnes et de mauvaises habitudes du quotidien. Savoir les identifier et s’en servir pour apporter des bonnes ondes durant ce mois-ci est important.

Pour Avril, on vous propose de télécharger votre habit tracker du mois ici ainsi que la petite fiche qui vous explique l’importance d’un habit tracker dans votre vie !

Le principe ? Colorier à la fin de la journée la case du jour en fonction de ce que vous aurez fait. Vous choisissez la couleur de votre choix et c’est parti !