Product Description
Au programme :
- Définir son profil minceur et établir le programme adapté à sa biomorphologie
- Pratiquer des exercices physiques faciles et adaptés (comprenant chaque jour des séances abdos-fessiers)
- S’attaquer à la cellulite avec des exercices cardiovasculaires
- Sculpter sa silhouette : tonifier l’intérieur de ses cuisses (exercices adducteurs), effacer ses poignées d’amour, gagner une taille bien dessinée et perdre sa petite bedaine
- Gagner en muscle
- Un cahier interactif à renseigner soi-même pour tonifier ses abdos et sublimer ses fesses rapidement !
Avec 12 carte détachables recto-verso pour rester motivée !
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