Au programme :
–    Découvrez l’aquaprogramme qui vous convient en fonction de votre physionomie (silhouette en forme de « pomme », « poire » ou « sablier »).
–    Pratiquez sans effort mais efficacement, grâce à des séances structurées et des exercices toniques : ciseaux, fentes, aquabike, aquarunning (bas du corps), exercices de résistance, pompes avec frites, flexions, rotations (haut du corps).
–    Suivez un programme d’aquafitness progressif en 6 semaines, avec des objectifs physiques chaque semaine et des work-out spéciaux pour galber son corps, brûler les calories ou se débarrasser de la cellulite.
–    Atteignez vos objectifs silhouette plus rapidement avec un rééquilibrage alimentaire complet (phase d’attaque low carb, consolidation puis stabilisation grâce aux aliments à IG bas, aux protéines maigres et aux bons acides gras…)

Prête à transpirer dans l’eau et à vous faire un corps sculpté grâce à l’aquafitness ?