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Mon cahier de Recettes

9,90

Retrouvez la collection Mon cahier avec un premier titre de recettes de cuisine par l’auteur du blog La cerise sur le maillot ! Toujours aussi girly, Mon cahier version cuisine propose 120 recettes saines et gourmandes, toutes photographiées et complétées des illustrations humoristiques si caractéristiques de la collection.

Le credo de La cerise sur le maillot : prendre soin de soi et de son corps tout en se faisant plaisir. Exit le régime, place au rééquilibrage alimentaire ! L’équation pour y parvenir : des recettes saines, légères et gourmandes.

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Description du produit

Dans ce cahier de recettes, découvrez en introduction tous les conseils pour un rééquilibrage sans prise de tête + les astuces pour y survivre en société, mais aussi 120 recettes réinventées, des classiques revisités et des menus twistés pour que chaque occasion ne soit plus un défi mais juste une occasion de mieux manger : salades fraîches et gourmandes, soupes nourrissantes et légères, plats familiaux qui cachent bien leur jeu, apéros zéro culpabilité, recevoir léger et les bluffer, petits plaisirs sucrés et mini-craquages.

Au menu : dip betterave, gingembre et sésame, caviar d’aubergine léger, poke bowl croquant au thon, tiradito de poisson, citron vert et coco, poulet aux pousses de bambou, bouillon miso et bœuf esprit pot-au-feu, blanc-manger coco vegan, glace yaourt pêche-miel…

Avec mon cahier, désormais, prenez aussi soin de vous dans votre assiette !

Informations complémentaires

Dimensions 220 × 170 cm
Auteure

Stéphanie Jouan

Illustratrices

Isabelle Maroger, Mademoiselle Ève

Parution

19/04/2018

Pages

224 pages

EAN13

9782263155840

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