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Mon cahier Green détox

7,90

Green smoothies et green juices, le meilleur concentré de vitalité, de bien-être et de beauté !

100 % vegan, les jus et smoothies verts sont un concentré de nutriments, de minéraux et, surtout, de chlorophylle (la substance qui emmagasine l’énergie du soleil). De quoi régénérer et reminéraliser le corps avec une alimentation détox, alcaline et nourrissante. Un cocktail de bienfaits, pour une forme au top, une beauté éclatante (teint frais, peau hydratée, cheveux vigoureux) et une ligne retrouvée !

 

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Description du produit

Au programme :
–    Les principes des green smoothies et green juices, pour les choisir selon son objectif (détox, coup de boost, diète), connaître leurs effets sur la vitalité et la digestion, leurs caractéristiques nutritionnels et leurs bienfaits
–    Un coaching alimentaire complet, pour bien s’équiper (blender, extracteur), faire ses courses (légumes, fruits, feuilles vertes), et apprendre la formule d’un smoothie beau, bon et ultravitaminé.
–    Une cure détox de 1, 3 ou 5 jours, pour faire une pause digestive, s’alléger ou se régénérer, avec le programme complet de la journée guidé pas à pas (menu green smoothie pour chaque repas, sorties et activités détox de la journée).
–    Des conseils complémentaires (sport, lifestyle) pour propager le bien-être à tous les domaines de sa vie.

Informations complémentaires

Dimensions 220 × 170 cm
Auteure

Dany Culaud

Illustratrices

Isabelle Maroger, Axuride

Parution

03/05/2017

Pages

80 pages

EAN13

9782263150692

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