Chaque trimestre de la grossesse est découpé en grands thèmes incontournables, avec des informations claires et faciles à suivre :
– Qu’est-ce qui se passe dans mon corps ? Bébé bouge et évolue, mois après mois !
– Je prends soin de notre santé : je revisite ma liste de courses, les aliments interdits, les recettes gourmandes à cuisiner…).
– Adieux mes petits maux ! Avec des soins antinausées et antitaches brunes, des masques de beauté, des conseils alimentaires, des recettes gourmandes spéciales grossesse…
– Je m’organise ! Des tableaux astucieux avec les consultations indispensables à noter sur son cahier, et tout ce qu’il faut savoir pour faire un projet de naissance…
– Notre vie à deux… avant d’être 3 ! Connaître ou pas le sexe de bébé ? Zoom sur la vie de couple et le rôle du futur papa…
– Et parce que la grossesse n’est pas un long fleuve tranquille, les lectrices trouveront dans ce cahier le meilleur guide de survie pour bien choisir le prénom de bébé, sélectionner une maternité et une préparation à la naissance adaptée, inscrire leur bébé en crèche, poser leur congé mat’… et rester zen jusqu’au jour J !
Alors, bien préparées, les femmes aborderont leur accouchement avec sérénité, armées de solutions antistress et antidouleurs… Bienvenue à bébé !