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Mon cahier Pensée positive

7,90

Réapprenez à profiter de chaque instant et des plaisirs de la vie, tournez-vous vers le positif et révélez le meilleur de vous-même et de votre vie !

La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur !

 

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Product Description

Au programme :

– le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu’il y a de meilleur en soi pour agir !
– 6 programmes de coaching positif de 3 semaines avec 1 défi positif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d’innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d’art thérapie, de méditation…
– Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !

Additional Information

Dimensions 220 × 170 cm
Auteure

Cécile Neuville

Illustratrices

Isabelle Maroger, Bénédicte Voile

Parution

02/03/2017

EAN13

9782263150203

Pages

96 pages

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