Des nouveautés pour la rentrée
Après le break estival, vous êtes gonflée à bloc !
Un seul mot d’ordre : ne rien lâcher, rester au top, 100 % zen et dynamique (oui, on peut être les deux à la fois !) tout au long de l’année.
Avec les nouveautés Mon cahier, zéro stress, ce challenge va être un jeu d’enfant !
Pour garder toute l’année un mental en béton et la silhouette de rêve que vous avez chèrement acquise pour la plage
Mon cahier Yoga flow
Bougez avec un yoga punchy, fun et athlétique
Entrez dans le flow : enchaînez avec fluidité des postures qui vous challengent, et sculptez-vous un corps de déesse sans faire de gonflette
Pratiquez selon votre humeur, avec des flows pour chaque situation au quotidien
Adoptez un nouveau lifestyle pour vous faire du bien dans tous les domaines
Mon cahier Obstacle training
Parce que se dépasser et s’amuser en mode warrior, c’est possible !
Suivez une préparation complète sur 2 mois, que vous soyez débutante ou performeuse
Entraînez-vous avec du running + du renfo + du cardio HIIT + de l’agilité
Choisissez votre course et appliquez tous les conseils de pro pour gérer parfaitement le jour J
Pour booster votre efficacité et optimiser votre agenda surbooké
Mon cahier Super organisée
Adoptez les meilleures méthodes de gestion du temps
Concoctez-vous des rituels soir et matin, pour une journée réussie de A à Z
Optimisez votre efficacité à la maison
Planifiez votre bien-être pour atteindre à coup sûr vos objectifs personnels
Mon cahier Perfect timing
Resynchronisez-vous avec votre horloge interne et dites bye bye à la fatigue
Organisez votre journée de façon optimale
Suivez le programme de chronobiologie qui cadre avec vos objectifs
Profitez des rituels chrono toute l’année pour mettre KO le blues hivernal et profiter à fond de la belle saison
Et bien sûr, pour organiser toute votre vie dans un carnet personnalisé, l’indispensable bullet agenda
Mon cahier Bullet agenda
Découvrez la méthode d’organisation top level pour tout gérer au quotidien
Organisez vos tâches, pensées et projets pour ne plus rien oublier
Planifiez vos moments cocooning dans des pages dédiées
Récupérez plein d’idées déco pour votre bullet agenda, parce que plus c’est joli, plus ça motive
Faites votre bucket-list pour avancer sur les objectifs qui vous tiennent vraiment à cœur
Mon cahier Bullet agenda – Le carnet
Complément indispensable de votre Cahier Bullet agenda, il deviendra très vite votre best friend
100 % personnalisable, c’est LE parfait outil feel good
Lancez-vous ! Lâchez votre créativité et personnalisez votre cahier sur les pages libres à fond pointillés et numérotées. Créez vos pages, embellissez-les… Effet « wow » garanti !
Alors, prête pour une année 100 % winneuse ?