Utiliser un gros ballon en plastique pour un training minceur ? Quelle drôle d’idée ! Et pourtant, c’est possible. Et même ultra ...
Votre recherche
-
Lire la suite
-
Lire la suiteAïe ! Rien que le mot « abdos » fait mal… Alors en faire, quel supplice ! Les abdos sont comme la structure d’un bateau à voile. Les ...
-
Lire la suiteQu’elle soit aqueuse, adipeuse ou fibreuse, la cellulite peut être atténuée et rendue moins douloureuse grâce à quelques exercices ...
-
Lire la suiteLa clé de votre succès, c’est avant tout le plaisir Le plaisir de manger, de bouger, mais aussi celui d’apprendre à mieux vous ...
-
Lire la suiteFace à une situation donnée, vous êtes une boule de nerfs, ne dormez pas et passez votre vie la tête dans le frigo au rayon produits ...
-
Lire la suite
Une taille joliment marquée est un vrai atout pour avoir belle allure, et ce même si vous avez 1 ou 2 kilos de trop. Votre tour de ...
-
Lire la suiteLa première chose à faire pour voir votre ventre et vos fesses se dessiner sans même toucher un haltère ou faire de l’exercice, ...
-
Lire la suiteVous faites attention à votre ligne ? La meilleure façon de ne pas prendre de poids est d’avoir une bonne connaissance de la nutrition. ...
Une team de filles qui vous veulent du bien ! …Read more >>
Une idée, un conseil, une info à partager ? …Read more >>