Téléchargez votre mandala zéro aliment gras


Vous avez envie de faire plus attention à ce que vous avez dans votre assiette et vous voulez avoir une vue d’ensemble sur votre façon de consommer ? Aujourd’hui on vous propose de télécharger ce mandala spécial zéro aliment gras ici.

Coloriez la case du jour en fonction de la légende pour visualiser d’un seul coup d’œil votre rapport au gras sur le mois. Vous pourrez ainsi adapter votre alimentation en fonction de vos résultats !

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