Téléchargez votre séance de yoga lunaire


C’est bien connu, la lune est notre alliée. Astre brillante et mystérieuse, elle joue un rôle dans notre cycle. Suivre les cycles de la lune, c’est être en harmonie avec la nature et vous-même.

Aujourd’hui, on vous propose de vous rapprocher encore plus d’elle avec une séance de yoga lunaire. À réaliser durant une belle nuit d’été étoilée, la salutation à la lune vous apaisera.

Téléchargez votre séance ainsi que sa fiche descriptive et libérez la moon girl en vous !

Illustration de Djoïna Amrani

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