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Vous avez envie de savoir ce que le bullet agenda pourrait vous offrir ?
Faites le point en répondant à ces 9 questions clés !
Le soir, au moment d’éteindre votre ordinateur de bureau…
■ Il est 19 heures bien sonnées, mais vous avez l’impression que 24 heures dans une journée ne suffisent pas ! Vous êtes épuisée de vous être donnée à fond, pourtant votre to-do list est encore longue comme le bras. Qu’est-ce que vous avez fait pour perdre autant de temps ?
▲ Vous avez pu boucler vos dossiers importants, mais vous aimeriez finir plus tôt pour pouvoir profiter de votre soirée et avoir une vie après le travail.
● À 18 heures, vous avez votre séance chez le psy, puis vous enchaînerez peut-être sur du yoga à la maison. Vous aimez ça, vous avez l’impression que ça vous fait évoluer en tant que personne.
Illustration d’Audrey Bussi
La pause cocooning pour vous, c’est…
■ Tellement rare que ça en devient presque un rêve. Vous vous négligez totalement. C’est bien simple, la seule période de l’année où vous avez le temps de vous en occuper, c’est pendant vos vacances…
▲ Important, mais vous aimeriez avoir plus régulièrement le temps de vous faire du bien.
● Régulier, vous savez que le soin du corps est essentiel au bien-être et au bonheur.
Dans votre vie, vous avez l’impression…
■ De stagner un peu. Vous n’avez pas le temps de voir votre famille, de vous réserver des moment en amoureux, et le travail vous étouffe un peu…
▲ D’avoir des choses à régler. Avec votre famille la communication passe parfois mal, vous n’êtes pas toujours satisfaite dans votre vie de couple, ou bien votre travail ne vous correspond pas…
● De travailler à votre bonheur. Vous êtes à fond dans le healthy lifestyle, pour avoir une vie saine dans tous les domaines.
Quand vous réfléchissez au sens de votre vie…
■ Vous avez l’impression d’avoir totalement perdu le contrôle et de subir les événements.
▲Vous ne savez pas trop dans quel sens va votre vie. À vrai dire, vous n’y avez jamais réfléchi.
● Vous ne comprenez pas encore tout, mais vous y réfléchissez régulièrement !
Illustration d’Audrey Bussi
Vous êtes invitée à l’anniversaire de votre sœur…
■ Est-ce que vous pourrez y aller ? Vous n’avez aucune visibilité sur votre agenda… Comme d’habitude, vous répondrez à l’invitation à la dernière minute (si vous n’oubliez pas purement et simplement de prévenir que vous venez effectivement) ! Elle va encore vous en vouloir…
▲ Vous irez. Vous auriez aimé aussi vous reposer de votre semaine, mais une sœur c’est important.
● Chouette, vous adorez votre sœurette !
Vos rêves (voyages, expériences, style de vie)…
■ Vous vivez dans le moment présent, ce qui est déjà assez difficile à gérer comme ça !
▲ Vous en avez un paquet, mais faute de temps, ils passent après le reste…
● Il vous en vient toujours de nouveaux ! Vous en réalisez un de temps en temps, mais vous aimeriez profiter encore davantage de la vie.
Pour vous faire du bien…
■ Vous ne savez plus comment vous y prendre.
▲ Sport, méditation, nutrition healthy, vous aimeriez vous y tenir plus souvent, mais le quotidien balaie souvent toutes vos bonnes résolutions et votre motivation.
● Vous n’hésitez pas à tester chaque nouvelle méthode !
Illustration d’Audrey Bussi
Au quotidien…
■ C’est toujours la course ! Vous êtes tout le temps en retard, vous avez tellement de choses à faire et à penser que votre cerveau est un vrai gruyère et vous oubliez régulièrement des choses que vous deviez faire.
▲ Vous êtes complètement surbookée ! Vous parvenez à gérer à peu près, mais, soyons honnêtes, ça commence à vous user les nerfs.
● Vous avez trouvé un certain rythme. Votre objectif est de le parfaire et de continuer à progresser.
La rencontre entre votre corps et vous dans le miroir, comment ça se passe ?
■ Ça fait longtemps que vous n’avez même plus le temps de vous regarder dans le miroir. En mode survie, votre négligence physique est encore le moindre de vos soucis…
▲ Vous n’aimez pas votre image. Vous auriez besoin de vous mettre au sport, de changer vos sandwichs de grande distribution contre un bento healthy.
● Vous aimez voir les petits changements dus à vos cours de sport. Attention à ne pas basculer dans le body shaming toutefois !
Faites les comptes !
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 Illustration d’Audrey Bussi |
 Illustration d’Audrey Bussi |
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 Illustration d’Audrey Bussi |
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